下痢と便秘

スポンサードリンク

下痢と便秘

日常的にストレスは感じていますし、社会人になり体の変化も感じるようになりました。

 

学生の頃から少し便秘気味でしたが、社会人になり更にひどくなり、平日は便秘になり、週末は下痢になるっという生活スタイルになってきました。

 

何が原因なのかイマイチわからず、このまま日常生活を過ごしていました。

 

ある週末、激痛が走り、トイレから出れなくなるほど、下痢になりました。これはまずいと思い、胃腸科へ行き、相談すると、便秘と下痢を繰り返していると伝えたところ、これはストレスが原因だと医師の方が説明して下さいました。

 

最近はこうした便秘と下痢を繰り返すような症状は多いようで、かなりの方が相談しているようです。

 

仕事でかなりストレスを感じていますし、職場内でリストラ、早期退職など緊迫した雰囲気も漂っていましたので、そういたこともあり、かなりストレスを日常的に感じていました。上手にストレスと共存していかねばなりませんし、まずは1ヶ月間薬を飲み、正常な腸の動きにするよう整えることにしました。

 

仕事が忙しく、不規則な生活、通勤時間も2時間ほどかかっていたので、そういった総合的なものが重なり、ストレス症状が出ていたようです。

 

病院へ行き、相談でき、本当良かったですね。的確な原因を教えてくださいましたし、詳しいことも分かったので、ストレス軽減、解消方法も具体的にわかり、とても参考になりました。自分にあった対処方法を検討すべきです。

スポンサードリンク